Nếu bạn muốn “cậu nhỏ” của mình lớn hơn, thì tập tành là phương pháp tốt nhất. Phương pháp này đã được chứng minh theo thời kì là làm phát triển thiên nhiên ADN và cải thiện sức khỏe tổng thể của dương vật và tuyến tiền liệt. Dưới đây là 2 bài tập bạn có thể thực hành để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm và bắt đầu nuôi lớn cậu nhỏ của mình.
Khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm
Các phương pháp khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm
Có một bài tập đề phòng xuất tinh sớm cơ bản mà bạn có thể áp dụng để khắc phục vấn đề này. Đây là một bài luyện tập căn bản, và bạn sẽ cần phải thực hành thêm một số bài tập nâng cao để khắc phục hoàn toàn vấn đề.
Những gì bạn cần làm là được gọi là "co thắt cơ PC". Cơ này chịu nghĩa vụ thực hành nhiều chức năng khác nhau về khả năng quan hệ của bạn, và một trong những chức năng đó liên quan đến sự xuất tinh. Nếu cơ này được tăng cường một các tự nhiên, thì không chỉ bạn sẽ có thể kéo dài hơn trong quan hệ dục tình, cực khoái của bạn cũng sẽ mãnh liệt hơn.
>> thuốc tăng kích thước cậu nhỏ.
Bài tập tành này sẽ giúp bạn kéo dài lâu hơn một tẹo, nhưng nếu bạn muốn kéo dài hơn nhiều, thì bạn phải thực hiện các bài tập nâng cao:
1) Đầu tiên cần xác định cơ PC của bạn ở đâu. Để làm điều này, chỉ cần đi vào phòng tắm, và sau đó dừng dòng chảy của nước tiểu giữa chừng. Cơ thực hành điều này chính là cơ PC của bạn. Nó nằm ngay giữa lỗ đít và tinh hoàn.
2) Tiếp theo, để tập tành cơ PC, chỉ đơn giản là làm căng nó bằng cách nở ra co lại theo nhịp (cách dễ nhất để làm điều này là làm căng cơ cùng nhịp đập của tim).
3) Sau đó thực hành 25 lần, dừng lại 1 phút, và lặp lại 3 lần.
>> bài tập tăng kích thước cậu nhỏ.
Phương pháp giúp cậu nhỏ lớn hơn
Na ná như bài tập cơ PC ở trên, bài tập để tăng kích thước cậu nhỏ này cũng là một bài tập cơ bản, và bạn sẽ cần phải thực hiện một số bài tập nâng cao hơn để tăng cường kích cỡ vơ của cậu nhỏ (và cả độ cương cứng).
1) thực hiện một ký hiệu O.K. Bằng một bàn tay (ngón trỏ và ngón cái chụm vào tạo thành hình tròn, 3 ngón còn lại duỗi thẳng lên).
2) Điều tiếp theo bạn cần phải làm là đặt ký hiệu OK phía dưới cùng của cậu nhỏ.
3) Sau đó, “di chuyển” bàn tay về phía đầu cậu nhỏ ... Và sau đó ngay trước khi bạn đến vị trí đầu cậu nhỏ thì... Thả bàn tay của bạn ra. Điều quan yếu là bạn chú ý là “di chuyển” bàn tay, vày hồ hết những người đàn ông mắc phải sai lầm và “trượt” bàn tay của họ.
Nếu bạn muốn tăng cường nam tính một cách tự nhiên, dễ dàng và mau chóng (chí ít là 3-8 tuần để tăng ở mức trung bình), thì tốt nhất là bạn nên thử một số phương pháp tự nhiên như tập luyện cho cậu nhỏ. Chỉ cần nhớ, bài tập dượt trên đây là những bài tập cơ bản để cải thiện nam tính của bạn.
