Dieu tri xuat tinh som o dan ong không cần phải quá lo lắng và có nhiều phương pháp điều trị khác nhau bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để có thể cải thiện tình trạng của mình.
Có tới 80% đàn ông phải chịu đựng bệnh xuất tinh sớm. Việc tìm hiểu về nguyên nhân chính gây bệnh xuất tinh sớm là bước trước nhất và quan yếu nhất giúp loại bỏ những lo âu không cần thiết và tận hưởng sự thăng hoa trong "chuyện ấy".
Cách trị Bệnh xuất tinh sớm:
1, "Solo" trước khi chính thức bước vào "cuộc yêu".
2, Giảm tối đa các kích thích tới "cậu nhỏ". Sử dụng bao cao su có thể giúp bạn giảm bớt kích thích tới cậu nhỏ, điều này sẽ giúp trì hoãn sự xuất tinh. Một số đàn ông nói rằng họcó thể kéo dài thời gian "chinh chiến" khi dùng 2 "áo tơi".
3, Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.
4, tập tành các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.
Bạn có thể hình dong bài tập như khi bạn buồn đi tiểu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống này, bạn phải co cơ lỗ đít. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ lỗ đít trong 2 phút mỗi ngày.
5, Xuất tinh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm tình dục lại có lợi cho việc dieu tri xuat tinh som triet de vì thèm muốn của bạn không lên quá cao.
6, Không có suy nghĩ bi quan nếu xuất tinh sớm. Tâm lý chán nản, cảm giác thất bại chính là thủ phạm khiến cho tình trạng bệnh xuất tinh sớm ngày một xấu. Xuất tinh nhanh đồng nghĩa với ham muốn của ở mức cao. Điều này hoàn toàn thường ngày, không có gì là tồi. Bạn thắc mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do thèm muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan yếu là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.
Lưu ý: Việc dành thời gian âu yếm, trò chuyện sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự mãn nguyện của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.
7, Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Trái lại, nếu bạn lười "yêu", thèm muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.
8, Áp dụng những tư thế khác nhau thay đổi thay vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có chứng cớ cụ thể nào để xác minh điều đó. Đổi thay lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu dụng cũng có thể mang lại tác dụng tích cực cho việc điều trị.
9, Bạn có từng nghe tới "kỹ thuật dừng và bắt đầu" của Seman hay "kỹ xảo ép" của Johnson? Nó chỉ dẫn người nữ ép chặt "cậu nhỏ" trước khi người nam có diễn tả sắp xuất tinh. Phương pháp này có thể không phù hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời kì và sự nhẫn nại.
Xem thêm
>>chong xuat tinh som bang kem danh rang
