Là đàn bà thì ai cũng ao ước mình có vòng 1 thật hoàn hảo, căng tròn và đầy đặn. Nhưng điều ước đó thỉnh thoảng không đến với 1 số bạn nữ, nay bạn sẽ biết điều ước đó thành hiện thực, với thực phẩm làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và cách massage ngực sau đây kích thích máu lưu thông, mang lại cảm giác dễ chịu đặc biệt sẽ cho bạn 1 vòng 1 như ý.
Trong quá trình massage còn kích thích thân thể sản sinh loại hormone prolactin – có khả năng làm lớn “núi đôi”. Massage ngực không chỉ là liệu pháp kích thích quá trình phát triển của “gò bồng đảo” mà còn là cách đề phòng ung thư vú, sớm phát hiện những bất thường nơi vòng 1.
Massage ngực vào buổi sáng và tối
trước tiên bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong giúp làm nở ngực. Lưu ý áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm thì mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại.
Có thể dùng thêm tinh dầu massage để thao tác trở nên dễ dàng hơn. Sáng sớm và buổi tối là hai thời khắc tốt nhất để massage cho núi đôi. Mỗi buổi sáng nên xoa khoảng 100 vòng, còn buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực.
[Cach massage tang kich thuoc vong 1 Bí quyết massage để tăng kích thước vòng 1]
Lưu ý: Không áp dụng mẹo làm nở ngực massage núi đôi trong các trường hợp gãy xương, trật xương, vừa qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu, bệnh nặng, phần da ngực bị xước, đau, viêm sưng, sau khi massage có phản ứng xấu. Đặc biệt, không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kì kinh nguyệt, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ thương tổn và gây đau.
Núi đôi rất nhạy cảm, không tác động một lực quá mạnh, không kéo căng mỏng hay sử dụng bàn chải cứng chà xát mạnh. Không mặc áo ngực quá nhỏ hoặc quá to trong thời kì dài.
Massage ngực khi tắm
Massage ngực khi tắm cũng được các chuyên gia khuyến khích, tuy nhiên, nhiệt độ nước tắm cần hạp, không quá thấp (dưới 20oC), nên dùng nước ấm nhưng không quá 37oC. Thời kì massage nên từ 10 – 15 phút. Nếu bạn dùng vòi tắm không nên để vòi nước chảy quá mạnh để đem lại hiệu quả khi massage bạn nên sử dụng song song thuốc làm to ngực.
[Cach massage tang kich thuoc vong 1 1 Bí quyết massage để tăng kích thước vòng 1]
Vệ sinh sạch sẽ trước, trong và sau khi massage, tuy nhiên, tránh dùng xà phòng vì chứa rất nhiều chất kiềm. Tất những điều trên là để massage đạt hiệu quả, bảo vệ cấu trúc bên trong của ngực, đảm bảo quá trình lưu thông máu, không bị viêm nhiễm, sưng đau, chảy xệ, không gây tắc nghẽn ống sữa, rối loạn tiết sữa làm ảnh hưởng xấu tới bầu ngực và cuộc sống của bạn nữ sau này.
Tắm muối làm săn chắc bầu ngực
Tắm muối sẽ cực kỳ tốt cho vòng 1 của bạn. Hãy pha theo tỷ lệ 100 g muối với 1 lít nước. Nếu có thể, bạn nên tắm muối mỗi tuần 1 lần và mỗi lần kéo dài 15 phút. Bạn sẽ mau chóng cảm nhận được sự dị biệt.
Việc massage cũng cần được duy trì liên tiếp và đều đặn mới đạt hiệu quả tăng vòng 1 sau sinh. Kiên trì thực hành theo cách này bạn sẽ nhận được những bầu ngực đẹp xứng đáng với đả sức. Chúc các bạn thành công !
