Hầu hết mọi người cả nam và nữ đều nhấn rằng chuyện gối chăn mang lại rất nhiều ích cho cả chồng lẫn vợ khi vợ chồng gần gụi thì... Mọi thứ cũng trở thành gần gũi: Thịt da chạm nhau, hơi thở hòa quyện vào nhau, tâm hồn hướng về nhau... Khi ấy bức tranh tình sẽ đẹp cả ý thức lẫn vật chất. Khi ấy hai con người sẽ gắn kết thành một; mọi ưu tư, muộn phiền, giận hờn... Sẽ tan biến.
Dục tình quan trọng trong hôn nhân và lên đỉnh đóng vai trò chất lượng đời sống dục tình
Tình dục quan trọng trong hôn nhân và lên đỉnh đóng vai trò chất lượng đời sống dục tình
Còn trên mặt khoa học, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng nếu phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ phóng thích estrogen nhiều hơn. Hoóc môn này giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đầy đủ hơn đến các bộ phận trong thân thể, nhất là ngực và cơ quan sinh sản.
Ngoài ra, nếu những cuộc yêu có chất lượng, tức là cả hai cùng thấy thỏa mãn, sảng khoái thì cũng giống với nạp thêm chất bồi bổ giúp thân khỏe mạnh, mà một khi cơ thể khỏe mạnh thì bệnh tật sẽ tránh xa.
Trái lại, nếu cuộc yêu… lớt phớt, nửa vời, các đối tác không hài lòng về nhau thì chắc chắn sẽ gây ra ức chế, buồn bực, phiền não. Cái sự hiểm trước hết là ở đó. Nếu tình trạng này lặp đi, lặp lại trong một thời kì dài sẽ có nguy cơ gây ra hội chứng suy giảm khả năng dục tình không chỉ ở phụ nữ mà cả ở các đấng mày râu. Đây chính là nguyên do làm cho nhiều chị em cảm thấy không còn thèm muốn chuyện gối chăn, buồn bực, cáu gắt, trầm cảm... 50% trường hợp phụ nữ lãnh cảm là do nam giới. Những ông chồng nghiện rượu, ma túy, cờ bạc hay ngoại tình, ít quan tâm đến gia đình, cảm xúc của vợ... Đều dập tắt ham muốn ở bạn đời. Nhiều khi, bạn trăm năm, bạn tình thiếu hiểu biết, vụng về trong phòng the cũng tạo sự ức chế cho phụ nữ. Khi điều này lặp đi lặp lại sẽ gây bít tất tay cho chị em, khiến họ càng chán ghét chuyện ấy.
Nàng chán ghét chuyện ấy là nguy cơ đổ vỡ hôn nhân của gia đình bạn
Nàng chán ghét chuyện ấy là nguy cơ vỡ vạc hôn nhân của gia đình bạn. Ảnh minh họa
Đối với mỗi cuộc yêu thường phải trải qua các thời đoạn từ yếu đến mạnh, từ thấp đến cao, từ chậm đến nhanh và kết thúc bằng việc bứt phá để về đích.
Miêu tả của chị em khi lên đỉnh
Mỗi phụ nữ có Biểu hiện khác nhau khi "lên đến đỉnh". Biểu đạt của phụ nữ khi đạt cực khoái rất khác nhau, có người hét lên, có người rên nhè nhẹ, có người mỉm cười, còn có người lại khóc... Ngoài ra, một số dấu hiệu khác tả sự đạt được cực khoái ở phụ nữ: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường. Và người chồng phải nhận biết được điều này
Khi làm “chuyện ấy”, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và thân, làm bạn hưng phấn khắp nơi. Và khi “lên đỉnh”, dù là nữ giới hay nam giới thì trong cơ thể cũng có rất nhiều biến đổi xảy ra.
Khi đạt cực khoái, ở đàn bà, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà rút cục tạo ra một phản xạ co giật các cơ ở cơ quan sinh dục. Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 lần trong 0,8 giây. Các cơ căng ra và núm vú săn lại. Tiếp nữa là các phản xạ như: giãn đồng tử, thở gấp, tăng nhịp tim (đến 150 lần/phút), tử cung nâng lên tạo một khoảng trống giảm áp để hút tinh dịch vào.
Các cách đưa nàng lên đỉnh
Tập Kegel: Bài tập Kegel là bài tập cho khung xương chậu, được đặt tên theo tên của bác sĩ Kegel – người đã khám phá ra nó. Tập Kegel cũng đơn giản như khi bạn nhịn tiểu. Nó giúp thân thể sẵn sàng hơn với việc "yêu", đánh thức những vùng mẫn cảm khi làm "chuyện ấy".
trước nhất, bạn hãy xác định cơ xương chậu của mình: đó là vùng cơ ở khung xương chậu, có hình trạng như một chiếc võng ôm lấy vùng chậu của cơ thể bạn. Nhờ đó, khả năng "yêu" của bạn sẽ tăng lên một cách hiệu quả.
Giảm stress: Cuộc sống hiện đại, chúng ta luôn gặp phải stress và những vấn đề găng tay khác, nếu bạn biết cách giải quyết chúng, bạn sẽ chóng vánh lấy lại thăng bằng và thoải mái. Cách tốt nhất là hãy tập yoga, thư giãn, mát - xa để cải thiện đời sống dục tình. Mỗi ngày, mỗi tuần vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc sống tràn ngập niềm vui và hạnh phúc, khi không bị stress, đời sống dục tình sẽ dễ thăng hoa hơn.
Trang bị tri thức tình dục cho bản thân: Bạn hãy tăng cường những kiến thức sản xuất, kiến thức về sức khỏe để biết cách làm cho cơ thể khỏe mạnh, đẹp đẽ. Muốn "yêu" tốt thì đầu tiên bạn phải có sức khỏe tốt.
liền trao đối với bạn đời về “chuyện ấy”: Đừng ngại khi nói về vấn đề mẫn cảm này, mà phải tăng cường trao đổi về nó. Bạn càng nhiều tri thức và kĩ năng về "chuyện ấy" bạn sẽ càng có đời sống tình dục ráo. Đây là cách tốt nhất để hai người hiểu nhau. Biết được những mong muốn trong đời sống dục tình của nhau sẽ khiến bạn thỏa mãn bạn trăm năm tốt hơn.
Màn dạo đầu hoàn hảo: Với phụ nữ, màn dạo đầu hoàn hảo thì càng dễ thăng hoa và đạt đỉnh, thành ra, hãy yêu cầu anh ấy thực hiện màn dạo đầu thật tốt, điều này sẽ giúp bạn lên đỉnh dễ dàng.
Kích thích nàng: Muốn yêu nàng, bạn hãy kích thích anh ấy, đây là cách giúp nàng gia tăng hưng phấn và mang lại niềm vui cho bạn.
dùng đôi tay hiệu quả: Trong khi "yêu" không thể thiếu đôi tay. Lúc chàng hôn hay âu yếm bạn, hãy dùng tay chạm và mát xa vào thân thể nàng và kích thích cô ấy, cô ấy sẽ thấy chàng ngất ngây vì được bạn kích thích đúng lúc đúng chỗ.
Đổi thay phong độ: Đừng mãi chỉ làm những động tác “yêu” hàng ngày, việc đó khiến nàng cảm thấy nhàm, giống như bạn có thể ăn cơm suốt đời nhưng cũng có đôi lúc khiến bạn cảm thấy chán cơm và … thèm một bát phở. Tại sao bạn không Thay đổi chuyện “yêu” truyền thống mọi lần bằng việc kích thích “cô bé” bằng tay và lưỡi của bạn? Hãy thử những động tác phong thái “yêu” mới lạ xem sao, vững chắc cả hai sẽ cảm thấy khá thích thú đó.
Một số lưu ý thời điểm yêu và thời khắc kích thích
Yêu" vào ngày trứng rụng: Đó là thời điểm, chị em dễ “lên đỉnh” nhất.
Khoái cảm ở đàn bà rất dễ xảy đến phê chuẩn quan hệ miệng. Cho nên, hãy để cho chồng bạn hoàn thành “công việc” này.
Không nên sờn lòng, bạn thử “yêu” đều đặn vì chuyện “lên đỉnh” cần có thời kì và sự trải nghiệm.
Hội tụ: Quên đi tương lai bạn có cuộc họp quan trọng – hãy thư giãn và giao hội vào cảm giác của bạn.
Dùng ngón tay tự chạm vào âm vật trong khi anh ấy còn đang “bận bịu” ở chỗ khác. Âm vật là một khối mô cứng, dài khoảng 1,5cm, nằm ở phía trên của âm hộ, đầu âm vật được che một phần bởi chỗ giao nhau giữa hai môi nhỏ.
"Tự sướng": Vì nhờ nó bạn có thể biết được và nói cho đối phương biết cách làm bạn “ngây ngất” nhất.
Nếu biết cách nàng có thể “ lên đỉnh” nhiều lần
Đối với nữ giới, nếu biết cách kích thích họ có thể “lên đỉnh” nhiều lần. Các chuyên gia dục tình khuyên rằng, đàn ông nên nhớ mẹo sau đây để giúp đối tác “lên đỉnh” nhiều lần trong một cuộc yêu.
Thực tế, phần đông phụ nữ đều có thể đạt cực khoái nhiều lần liên tiếp. Đây là quy luật và phụ thuộc vào cách “yêu” của đối tác.
Đàn ông cho rằng, việc làm thế nào để đối tác đạt cực khoái là đã khó, chứ nói gì đến việc “lên đỉnh” nhiều lần. Đàn ông cho rằng việc nữ giới “lên đỉnh” nhiều lần là trường hợp đặc biệt...Và không hệ trọng tới đối tác của họ. Điều này hoàn toàn sai so với thực tiễn.
Căn do làm nữ giới không thể đạt cực khoái lần 2, lần 3... Vì họ thường không đạt cực khoái lần thứ đầu, có thể họ chưa nhận đủ kích thích từ đối tác của họ, khi đối tác dừng lại quá sớm. Nên chi sau khi lần lên đỉnh trước nhất, đừng dừng lại! Hãy giảm tốc độ một tẹo, tránh không chạm vào khu vực mẫn cảm quá mức như vùng kín
Cần phải âu yếm những vùng nhạy cảm khác như phía trong đùi, mạng sườn, dưới chân ngực, cổ, gò má, sau tai,... Hãy để thân đàn bà nối nhận tín hiệu kích thích một cách nhẹ nhàng và tăng dần. Nếu phụ nữ đã có thể đạt cực khoái lần đầu, không quá khó khăn để họ đạt cực khoái lần hai chỉ một lát sau đó.
Khác với nam giới, sau khi lên đỉnh sớm rơi vào tình trạng ỉu xìu, nữ giới cần có thời gian để “cô bé” trở lại dạng thường ngày. Đây cũng chính là khoảng thời kì quan trọng cần được quan hoài và tận dụng triệt để nếu phụ nữ muốn lên đỉnh nhiều lần.
