Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiện giờ rất phổ thông, đặc biệt là ở giới trẻ, khiên họ rơi vào tình trạng bất mãn, thiếu tự tin, ảnh hưởng đến công việc và đời sống hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này ngoài các phương pháp như uống thuốc, bấm huyệt hay các phương pháp trị liệu chống xuất tinh sớm ra thì chúng ta còn có thể điều trị bằng cách bấm huyệt. Đó là bấm huyệt nội quan ở gần cổ tay.
Huyệt này có tên “nội quan”, vì được coi là quan ải quan trọng phía trong, nơi kinh khí vào ra. Việc tác động vào đó có công dụng an thần, điều hòa bao tử, giảm đau, trấn tĩnh, điều hòa khí…, giúp chữa nhiều bệnh trong đó có xuất tinh sớm.
Huyệt nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé (gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào phía trong sẽ nổi rõ khe cơ). Nó cách lằn chỉ cổ tay một khoảng bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ này đến nếp lằn khuỷu tay.
Dùng ngón tay cái day bấm tuần tự từng bên, mỗi bên trong 2 phút với một lực tương đối mạnh sao cho cảm giác căng tức, tê nặng lan xuống bàn tay. Mỗi ngày day bấm 2 lần, tốt nhất là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Khi sinh hoạt tình dục, người vợ dùng hai ngón điều trị xuất tinh sơm tay cái của mình đặt vào hai huyệt nội quan của chồng và day bấm liên tục với một lực vừa phải. Mỗi khi người chồng có cảm giác như đang sắp xuất tinh thì ngay tức thì bấm vào hai huyệt với một lực khá mạnh. Dĩ nhiên điều này đòi hỏi giữa hai người phải có sự phối hợp nhịp nhàng và kịp thời.
Nếu hiệu quả đạt được chưa thật sự mỹ mãn thì hằng ngày có thể kết hợp day bấm thêm huyệt hội âm. Huyệt vị này nằm ở giữa bìu và hậu môn, là nơi tập trung của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục ngoài và hai bên háng tới.
Cách làm: Dùng ngón tay giữa day bấm với một lực vừa phải trong 2 phút. Trong lúc quan hệ, khi có cảm giác sắp xuất tinh, người chồng tự mình dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt vị này thật mạnh thì hiệu quả sẽ vững chắc hơn.
