Theo thống kê thì có hàng triệu nam giới trên toàn thế giới không cảm thấy bằng lòng với kích thước cậu nhỏ hiện tại của họ.
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về một “cậu nhỏ” chưa đạt “chuẩn” nam giới thường tốn tiền làm phẫu thuật, hoặc bơm cậu nhỏ…mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên giờ đây nam giới có thể dễ dàng cải thiện kích cỡ cậu nhỏ bằng các phương pháp sau đây:
1) Phương pháp kéo
Phương pháp này sẽ giúp bạn có một cậu nhỏ với size lớn hơn :
Khi bạn kéo cậu nhỏ của mình hằng ngày bằng tay tối đa trong 5 giây, điều đó sẽ dần dần khiến cậu nhỏ lớn hơn. Đây là cách để có được một cậu nhỏ lớn hơn một cách an toàn và mau chóng.
Đây là một trong những kỹ thuật đơn giản và dễ dàng nhất để tăng kích cỡ cậu nhỏ dài hơn và to lớn hơn. Tuy nhiên bạn phải thực hiện đều đặn mỗi ngày và phải tuân thủ thời gian nghiêm nhặt thì mới có hiệu quả được.
Phương pháp này đã được chứng minh trên thực tại. Và những bài tập kéo cậu nhỏ với 1 lực kéo đã giúp kích thích tăng trưởng kích cỡ cậu nhỏ bằng cách mở mang các mô cương dương. Sự mở rộng các mô cương dương này cho phép giữ máu dẫn đến cậu nhỏ cương cứng lâu hơn và làm cậu nhỏ to lớn hơn.
2) Kéo cậu nhỏ dựng đứng lên
Bạn cũng có thể làm cho cậu nhỏ dày hơn và dài hơn bằng cách sử dụng phương pháp vắt sữa. Ở đây bạn sẽ phải dùng một chất bôi trơn để kéo cậu nhỏ từ gốc lên đầu và làm cho nó trở nên bị dựng đứng. Đây là cách luyện tập thể dục cho cậu nhỏ giúp đạt được kích cỡ lớn.
3) Cắt tỉa vi ô lông
Bạn đích thực có thể làm tăng kích thước cậu nhỏ của bạn bằng cách cắt tỉa vi ô lông xung quanh nó. Nếu cắt tỉa vi ô lông gọn, bạn sẽ làm cho cậu nhỏ của mình trông lớn hơn.
Hơn nữa, bạn không nên nhìn xuống cậu nhỏ của bạn vì nó sẽ có vẻ nhỏ hơn khi bạn nhìn vào cậu nhỏ của người khác. Bạn có thể nhìn vào nó trong gương khi bạn đã cắt vi ô lông ở khu vực này vì nó sẽ hiện diện lớn hơn.
4) Ăn thực phẩm chứa protein
Quý ông có biết, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến kích thước của dương vật? Sau đây là một số thực phẩm giúp tăng kích tấc dương vật mà không cần đến giải phẫu hay “cầu cứu” tới các phương pháp hiểm nguy khác. Phgơng pháp này nên phối hợp cùng bài tập giúp tăng kích thước dương vật
Bạn hãy cung cấp thức ăn có chứa hàm lượng protein như thịt nạc, gia cầm, sữa. Bằng cách này bạn sẽ làm tăng sức mạnh cả thảy các mô trong thân thể. Đó là:
Các loại quả có nhiều chất chống oxy hóa
Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe vừa là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ dương vật. Nếu “cậu nhỏ” của bạn khó khăn trong việc cương cứng, hãy hăng hái bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the – Viagra.
Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine – một axit amin quan yếu giúp tăng các hormone và làm giãn nở các huyết mạch. Điều này làm cho lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn.Ngoài cá, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.
Cứ thế, kích thước cậu nhỏ của bạn tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có được một size cậu nhỏ tăng dễ dàng.
5) Tránh uống rượu và cafein
Bạn nên tránh uống rượu và thức uống giàu cafein. Thưởng thức những đồ uống này có thể làm giảm áp huyết của bạn. Do đó, bạn có thể bị rối loạn chức năng cậu nhỏ.
Xem thêm tại: http://kichthuocduongvat.Com.Vn/chi-tiet-tin/huong-dan-cac-bai-tap-giup-lam-tang-kich-thuoc-duong-vat
