Nguyên nhân bệnh xuất tinh sớm rất nhiều, lý do cốt là do nhân tố tâm lý, ý thức bao tay,...Ngoài ra còn do các căn nguyên như nếp thủ dâm từ bé, có bổn phận thận suy giảm, các bệnh.
Sung mãn chưa được bao lâu với chị em tình thì đã xuất tinh , việc xuất tinh sớm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc quan hệ, làm cho giảm khoái cảm của bạn tình.Vậy làm cách làm để ngăn ngừa xuất tinh sớm? Đây là câu hỏi mà nhiều đàn ông vẫn chưa có câu trả lời.Để giải quyết vấn để này thì trước hết cần tìm hiểu xuất tinh sớm là gì, như thế nào được coi là xuất tinh quá sớm để hiểu và có cách phòng tránh hợp lý.
Xuất tinh sớm là tình trạng khi quan hệ không kiểm soát được việc xuất tinh, dương vật lúc cương cứng không đưa vào âm đạo hoặc khi đang đưa vào trong trong âm đạo hoặc sau khi đã vào âm đạo thì đã xuất tinh.Xuất tinh sớm là cội nguồn thường gặp nhất ở nam giới, có đến 50% nam giới bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời tuy nhiên bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi. Xuất tinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình cảm vợ chồng, nếu không chữa bệnh kịp thời thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc chăn gối
Các biện pháp chống xuất tinh sớm
Tránh có những tư tưởng ham khiêu dâm quá độ, khắc phục lề thói thủ dâm quá độ, đời sống quan hệ cần phải điều độ.
Sau khi tạo ra tình trạng xuất tinh sớm, người vợ càng cần phải quan tâm đến chồng, không nên ca cẩm phàn nàn, giúp chồng loại bỏ những nỗi lo âu, bao tay, e ngại về tâm lý.
Hai vợ chồng cần hiểu biết một cách chuẩn xác về các vấn đề can dự đến cuộc sống hàng ngày quan hệ, hiểu biết về sự khác biệt sinh lý giữa phản ứng tình dục của nam và nữ, loại bỏ sự hiểu lầm, nắm được các kỹ năng cấp thiết trong cuộc sống đương đại quan hệ.
Hăng hái điều trị những bệnh dục tình mà có thể gây ra chứng xuất tinh sớm, chả hạn như hư nhược thần kinh, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, về cơ bản là có thể phòng ngừa được tình trạng xuất tinh sớm.
Điều phối tốt các mối quan hệ giữa các cá nhân, quan hệ gia đình, quan hệ vợ chồng, giữ tâm cảnh thoải mái, phấn đấu để tạo ra một môi trường quan hệ tách biệt và một gia đình ấm áp, hạnh phúc. Mỗi lần quan hệ không nên quá bao tay, tâm trạng hồi chai, càng lo lắng thì càng nghĩ nhiều đến vấn đề sẽ bị xuất tinh sớm, kết quả là dẫn đến rối lọan tâm lý và dễ có hiện tượng xuất tinh sớm.
Cách quan hệ không xuất tinh sớm
Tập tành khung xương chậu. Nhiều phái mạnh đối với biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là biện pháp phổ thông nhất trong liệu pháp tâm lý. Tập dượt kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi cảm xúc đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Chị em sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ làm dài thêm ra.
Thay đổi kiểu kích thích. Nếu quý cô thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử đổi thay kiểu tác động của người dùng để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất thảy.
Thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất phái yếu cần làm. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.
Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Bảo đảm rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sự quan hệ. Nếu chị em không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với chị em đời.
