Điều trị Xuất Tinh Sớm không cần phải quá lo lắng và có nhiều phương pháp điều trị khác nhau bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để có thể cải thiện tình trạng của mình.
Cách trị bệnh xuất tinh sớm:
1, "Solo" trước khi chính thức bước vào "cuộc yêu".
2, Giảm tối đa các kích thích tới "cậu nhỏ". Dùng bao cao su có thể giúp bạn giảm bớt kích thích tới cậu nhỏ, điều này sẽ giúp trì hoãn sự xuất tinh. Một số đàn ông nói rằng họcó thể kéo dài thời gian "chinh chiến" khi dùng 2 "áo tơi".
3, Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.
4, tập tành các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hành 1-2 lần trong ngày.
Bạn có thể hình dung bài tập như khi bạn buồn đi tiểu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống này, bạn phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ lỗ đít trong 2 phút mỗi ngày.
5 Xuất tinh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm tình dục lại có lợi cho điều trị xuất tinh sớm vì ham muốn của bạn không lên quá cao.
6, Không có nghĩ suy bi quan nếu xuất tinh sớm. Tâm lý nản, cảm giác thất bại chính là thủ phạm khiến cho tình trạng bệnh xuất tinh sớm ngày càng xấu. Xuất tinh anh đồng nghĩa với thèm muốn của ở mức cao. Điều này hoàn toàn thường nhật, không có gì là tệ bạc. Bạn thắc mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do thèm muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.
Lưu ý: Việc dành thời gian âu yếm, chuyện trò sau khi ái ân có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.
